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O pólen pode trazer muitos benefícios, o principal deles: uma ótima fonte de proteína vegetal. Também é considerado um potente antioxidante, além de ser fonte das vitaminas A, vitaminas do complexo B (B1 e B2), vitamina C e vitamina E.
A quantidade diária recomendada é de 1 a 2 colheres de chá por dia, devendo ser inserido aos poucos na alimentação, de forma gradativa.
Como consumir o pólen de abelhas?
O pólen pode ser ingerido puro, no iogurte, no leite com cereais ou ser diluído em sucos naturais.
| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensões | 18 × 16 × 10 cm |
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